Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
779 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 41,34g | Karb: 63,55g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 芝麻和風沙拉醬, 沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞翅辣味. Makan Malam: 地瓜, 雞蛋一顆, 綠花椰菜-Rosa. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|