Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
647 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 68,02g | Karb: 18,79g.
Makan Pagi: Wachtelei, Kaffee, Schokoladenstückchen, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Eiweiß Toastbrötchen, Kühne Spreewälder Gurken, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst. Makan Malam: Bernard Matthews Puten Aufschnitt, Bernard Matthews Hähnchenaufschnitt. Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Kaffee, Pfanner Pure Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|