Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
2080 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 111,31g | Karb: 242,35g.
Makan Pagi: Grünländer Chili & Paprika, Weins Schwarzwälder Schinken, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Böklunder Schinken-Fleischwurst, Aldi Steinofenbrötchen. Makan Malam: Aldi Meisterbaguette, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Aldi Champignons, Aldi Holländischer Gouda Jung. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Becky's Salmiak Sticks, Windau Paprika Salami Chorizo, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan, Haribo Matador Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|