Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1813 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 38,49g | Karb: 210,31g.
Makan Pagi: Banane, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Makan Siang: TiP Buttergemüse, Pommes Frites. Makan Malam: Wirsing, Kartoffeln, Käse, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Whisky Cola, Astra Urtyp (Flasche), Callowfit Curry Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|