|
Запишем красивую цифру, прежде чем с ней попрощаться вновь - впереди выходные
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
2136 kkal
|
Lemak: 99,24g | Prot: 80,26g | Karb: 232,02g.
Makan Pagi: Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Молоко 3,7%, Магнит Банан, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Makan Siang: Якитория Крем-Брюле, Якитория Сакура Сет. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|