Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1491 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 57,29g | Karb: 189,28g.
Makan Pagi: Milchkaffee. Makan Siang: Kellogg's Corn Flakes, Honig, Obstsalat, Mandeln, Magerquark. Makan Malam: Tzatziki, Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Apfelstrudel, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|