Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
2728 kkal
|
Lemak: 145,14g | Prot: 74,06g | Karb: 273,79g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, TiP Kondensmilch 4%, Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Lachsschinken, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Heidelbeere , Harry Vital + Fit Brot, Milfina Butter , Bauer's Jagdwurst. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Milram Kartoffelcreme, Folienkartoffel. Makan Malam: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milka Zartbitterschokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|