Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1344 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 60,63g | Karb: 189,89g.
Makan Pagi: Фейхоа, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Сыр Синий или Рокфор, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Makan Malam: Коктейль, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|