Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,6 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
2664 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 148,31g | Karb: 333,34g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Forellenfilets, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Makan Malam: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Schinkenwürfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Choco Bistro Vitalgebäck. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|