Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
3189 kkal
|
Lemak: 153,43g | Prot: 222,99g | Karb: 224,31g.
Makan Siang: 糯米腸, 義美 芋粿, 蘿蔔糕, 雞腳, 有皮雞翼. Makan Malam: 鴨血, 芋頭, 甜玉米, 龍口 冬粉, 貢丸, 金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炸豆皮, 泡菜鍋. Camilan/Lainnya: 雞腳, 鴨翼. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|