Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1793 kkal
|
Lemak: 87,69g | Prot: 90,56g | Karb: 164,11g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из свинины. Makan Malam: Токио Роллы Калифорния , Токио Филадельфия, Токио Роллы. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Мандарины, Плов со Свининой, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|