Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1046 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 70,33g | Karb: 93,55g.
Makan Siang: 甜椒, 水煮蛋, 雞腿排, 小黃瓜, 光泉 無糖豆漿, 黑咖啡. Makan Malam: 火鍋. Camilan/Lainnya: 全聯 芋頭麵包. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|