Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1210 kkal
|
Lemak: 82,88g | Prot: 61,11g | Karb: 47,63g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Голландский 45%, Валенсия Пироженное "Заря", 4 Сезона Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Makan Siang: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Брокколи (Свежая). Makan Malam: Зеленый Чай. lagi...
|
|
1554 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|