Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
2545 kkal
|
Lemak: 118,31g | Prot: 136,97g | Karb: 228,71g.
Makan Pagi: Honig, Marmelade, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gut & Günstig Butterkäse, Gutfried Hähnchen-Salami , Spiegelei ohne Fett, Harry Rosenbrötchen . Makan Siang: Gut & Günstig Butterkäse, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse. Makan Malam: Blumenkohl, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Camilan/Lainnya: Schokolade, Reichsgraf Stollenkonfekt . lagi...
|
|
2689 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 45 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|