Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
2324 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 230,92g | Karb: 181,00g.
Makan Pagi: Белковый торт с йогуртом, Извара Обезмаслена Лидл , Cottage, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Помидоры, Сыр Скаморца Бианка, Цветная Капуста, Шампиньоны, Лук, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Семга Филе Свежая, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Президент Сыр Лайт Топленый. Camilan/Lainnya: Белковый торт с йогуртом, Хлеб из Цельной Пшеницы, Миндаль, КФМ Шунка Виенска. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|