Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1481 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 106,75g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Now Foods Ultra Omega 3-D. Makan Siang: Сила Традиции Свекла Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Помидоры, Лук, Галерея Вкусов Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красная Цена Сливки 10%, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие Культивированные, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Кокос, Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|