Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1629 kkal
|
Lemak: 97,47g | Prot: 85,32g | Karb: 19,95g.
Makan Pagi: Хлеб мягкий творог-миндальная мука-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО,КАК НАСТОЯЩИЙ!, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Льняное Масло, Льняные Семена, Яйцо. Makan Siang: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб мягкий творог-арахисовая мука-псиллиум от Натка2605, Хлеб мягкий творог-миндальная мука-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО,КАК НАСТОЯЩИЙ!, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски. Makan Malam: Коньяк, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рестория Шницель Свиной. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|