Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1223 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 33,02g | Karb: 191,80g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Хурма, Drive Cafe Попкорн Сладкий. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|