Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
2971 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 202,59g | Karb: 374,55g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro , Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Enrico Olio di Oliva Enrico, Tre Mulini Farfalle Integrali . Makan Malam: Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Forte Pane Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|