Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1551 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 92,74g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Краснокочанная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп с Макаронами Буквами . Makan Malam: Русское Море Икра Горбуши, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофеее с Сахаром и Молоком . Camilan/Lainnya: Corny Батончик с Орехами и Шоколадом, Яблоки (без Кожи), Белевские Сладости Зефир Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|