Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1463 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 56,24g | Karb: 169,50g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Ого Сухарики Ванильные, Соль, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Першинский Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Makan Malam: Коркунов Конфета, Арахис, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|