Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
770 kkal
|
Lemak: 12,24g | Prot: 64,29g | Karb: 101,72g.
Makan Pagi: Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Курагой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Леовит Champ! Protein Bar, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|