Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
468 kkal
|
Lemak: 10,07g | Prot: 13,32g | Karb: 82,20g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1464 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|