Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1702 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 132,81g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: 蒙牛 bb-12牛油果酸奶, B&F B&F礦泉水浸吞拿魚, 牛油果, 雞蛋（整個）, 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）. Makan Siang: 麵筋, 魚蛋, 娃娃菜, 烏龍麵. Makan Malam: 炒飯, 豬排（上腰部，去骨）, 羊肉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|