|
🙁
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
2111 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 131,81g | Karb: 252,90g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 統一生機 老麵藜麥花捲饅頭, 六張犁 堅果饅頭. Makan Siang: 本味誠現 蛋黃餅, 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾. Makan Malam: 橘子, 豆之味 生豆皮, 蝦, 木耳, 洋菇, 玉米筍, 義美 傳統板豆腐, 全聯 梅花肉, 高麗菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|