|
😪
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1106 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 100,06g | Karb: 71,08g.
Makan Pagi: Pasta de Amendoim, Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Peito de Frango Defumado. Makan Malam: Seara Peito de Frango Defumado. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais, Probiótica Whey Choko Crunch. lagi...
|
|
877 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deyviddvd
|