Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1314 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 66,25g | Karb: 142,52g.
Makan Pagi: Mangos, Colanta Leche Descremada Slight, Tomates, Pan Arabe, Zenú Jamón Sanduche 96% Libre de Grasa, Taeq Queso Mozarella. Makan Siang: Mayonesa, Carne Mechada, Queso Costeño, Papa Cocida, Cebollas, Pimentón, Zanahoria Cocida. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Camilan/Lainnya: Colombina Muuu, Fritolay Mezcla Maní, Almendras y Marañones. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jositogp
|