Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
2095 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 47,07g | Karb: 368,18g.
Makan Pagi: Orangen, REWE Schnittkäse 17%, Kaki, Butter, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Patros Feta Leicht, Himbeeren, Heidelbeeren, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Champignons, Rapsöl, Alnatura Rote Bete Gekocht, Kaufland Pflücksalat, Cucina Balsamico Creme. Makan Malam: Coca-Cola Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone , Aldi Butterspekulatius, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Nordsee Sushi-Box "Sakura", Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Gerolsteiner Apfelschorle, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Duplo Duplo, Milka Nussini Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|