|
Down just before midnight, but I'll take it. Whatever.
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2010:
|
888 kkal
|
Lemak: 31,94g | Prot: 35,77g | Karb: 43,02g.
Makan Pagi: Chicken Strips, Fried Batter-Dipped Okra. Camilan/Lainnya: Lite Beer, Keystone Light Beer, Budweiser Select 55 Premium Light Beer. lagi...
|
|
2492 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midearthseeker
|