Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1152 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 69,16g | Karb: 100,78g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Ашан Шоколад Черный Био, Espresso Coffee, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Берестов А.C. Мёд. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Soft Boiled Egg, Red Tomatoes. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Углече Поле Колбаса Говяжья . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Полет Печенье Овсяное Классическое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drive2Play
|