|
day 4 of low carb
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1735 kkal
|
Lemak: 136,92g | Prot: 78,94g | Karb: 50,07g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Heavy Cream. Makan Siang: Cindy's Kitchen Balsamic Vinaigrette Enhanced with Omega-3, Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Blueberries, Feta Cheese, Blue Harbor Wild Albacore Tuna in Water with A Touch of Sea Salt. Makan Malam: Butter (Salted) , BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Trader Joe's New York Strip Steak, Grits, Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Heavy Cream. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|