|
Скинула за 5 дней 500 гр
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
720 kkal
|
Lemak: 22,31g | Prot: 69,54g | Karb: 59,01g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки, Куриный Бульон, Хлеб Черный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пряник. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|