Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
2240 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 83,26g | Karb: 322,21g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Möhren, Äpfel. Makan Siang: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gebratener Reis, Italiamo Tiramisu, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Reis (Gekocht). Makan Malam: Stutenkerl, Früchtetee, Apfelsinen, Möhren. lagi...
|
|
1517 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 57 menit, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|