|
кд. странно, обычно на весах в это время +. Второй раз пытаюсь выйти на поддержку, не могу. Болезнь не дает наедать калории😂 Не заходит еда... второй день. Потому, наверно, и отвес.
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1992 kkal
|
Lemak: 114,72g | Prot: 60,10g | Karb: 183,20g.
Makan Pagi: Чай, Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бабаевский Конфета Белочка, Чай, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Чай. Makan Malam: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо. Camilan/Lainnya: КДВ Нижний Тагил Ярче, Бабаевский Конфета Белочка, Чай, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Родные Просторы Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|