Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
413 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 23,19g | Karb: 11,86g.
Makan Pagi: Próvida Farinha de Amêndoa , Fermento, Ovo, Salutem Farinha de Linhaça Amarela. Makan Siang: Salada Verde Mista, Azeite Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Mostarda, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana-28
|