Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
811 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 108,53g | Karb: 16,07g.
Makan Pagi: Kühne Spreewälder Gurken, Kraft Miracle Whip Balance, Bio Lust Bio Kochschinken, Delba Eiweiß Toastbrötchen, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Schokoladenstückchen, Kaffee, Delba Eiweiß Brot. Makan Malam: Aldi Nord Lachsforelle, Stührk Wildlachs Geräuchert. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea, Kaffee, Volvic Wasser. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|