Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
2612 kkal
|
Lemak: 91,40g | Prot: 228,58g | Karb: 211,18g.
Makan Pagi: Nöm Pro Protein 35 Schoko, SPAR Beerenmix, Honig, Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Avocado, GM Pesendorfer Walnuss , GM Pesendorfer Cashew Nüsse , Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, My Protein Gooey Filled Cookie , New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Makan Malam: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Kuner Mayonnaise 25%, Stührk Caviar, Felix Delikatess Gurken, New Lifestyle Almina, Schärdinger Meine Linie Baronesse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Hofer Dinkelweckerl. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|