Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1412 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 98,11g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Ecor Semi di Girasole, Mercanti Fiocchi di Avena, Selex Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Makan Malam: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Coop Pan Grattato, Arance, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Camilan/Lainnya: Noci, Mandarino, Mandorle, Molino Rossetto Farina di Ceci, Sarchio Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|