Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1098 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 67,30g | Karb: 141,89g.
Makan Pagi: Конфета, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Сыр Синий или Рокфор, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Фейхоа, Лечо, Печень Говяжья Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Виноград, Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|