Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
2025 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 206,83g | Karb: 179,00g.
Makan Pagi: Cottage, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Сыр Скаморца Бианка, Цветная Капуста, Шампиньоны, Лук, Bread 🍞, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Malam: Белковый торт с йогуртом, Milbona Cottage Cheese Light, Vereya Nonfat Milk, Сибас, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец. Camilan/Lainnya: Йогурт Пилос 10, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|