Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
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1410 kkal
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Lemak: 53,03g | Prot: 73,08g | Karb: 148,49g.
Makan Pagi: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Naturela Oup Cacao, Lidl Framboise, Organic Pb&Mé Chocolate, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Prozis Lean Bread. Makan Siang: Maille Moutarde de Dijon, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ambrosi Parmigiano Reggiano, Tomates Cerises, Oeuf de Caille, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Nature sans Sucre, Treblec Farine de Sarrasin. Makan Malam: Florette Jeunes Pousses d'épinard, N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oignons, Courgette, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Kazidomi Pasta Chickpea Organic. Camilan/Lainnya: Oranges, Ma Vie sans Gluten Fécule de Tapioca , Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Bio Village Flocons D’Avoine , Sun Dattes Deglet Nour, Alpro Lait d'amande Non Sucré, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio. lagi...
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berat badan stabil
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