Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1050 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 84,87g | Karb: 67,66g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Совок Ветчина из Свинины, Омлет с Молоком. Makan Siang: Активия Йогурт Классический, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриное Филе на Гриле, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Makan Malam: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|