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🤪
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79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
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1380 kkal
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Lemak: 58,71g | Prot: 86,78g | Karb: 115,46g.
Makan Pagi: Cannelle, Auchan Figues Moelleuses, Carrefour Discount Amande en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi California Thon Cuit, Aile de Poulet, Gyoza, Yakitori Bœuf Fromage, Yedo Soupe Miso. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Et encore un changement de dizaine !
Bravo Choco 🤗🤗🤗🎶🤸♀️🎈
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enfin! elle a été longue à obtenir cette dizaine 😊😊 mais tellement fière de moi
06 Des 19 oleh anggota: chocodouce
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22 kg perdus en 5 mois ? BRAVO !! plus que quelques centaines de grammes pour atteindre ton objectif !
06 Des 19 oleh anggota: mg4989
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06 Des 19 oleh anggota: boldoflorine
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bravo chocodouce tu peu être fière de toi tu es un exemple ps si tu as des astuce j'suis preneuse ;)
06 Des 19 oleh anggota: benji240284
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Merci 😊, je n’ai pas vraiment d’astuce. La seule chose que je peux conseiller c’est d’adopter une routine que tu seras capable de suivre sur le long terme.
07 Des 19 oleh anggota: chocodouce
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Tu fais beaucoup de sport ?
07 Des 19 oleh anggota: mg4989
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Course à pied et muscu poids du corps 2 fois par semaine.
07 Des 19 oleh anggota: chocodouce
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Sejarah Berat Badan chocodouce
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