Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
821 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 40,10g | Karb: 66,88g.
Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Растительное Масло, Брокколи, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Camilan/Lainnya: Сырники, Акконд Тортимилка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВасилисаСоколевская
|