Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 90,55g | Karb: 117,97g.
Makan Pagi: Макдоналдс Нагетсы , Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Сметана 15%, Лента Винегрет Классический, Лента Котлеты Домашние Капустные. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Bennet
|