Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
2205 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 81,66g | Karb: 333,17g.
Makan Pagi: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), San Benedetto Aranciata. Makan Siang: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Ketchup, Patata Bollita. Makan Malam: Pane Bianco, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Barilla Pesto alla Genovese. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|