Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1539 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 86,90g | Karb: 138,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Danke Сыр Тильзитер, Doppel Herz Омега-3, Золотой Колобок Хлеб Суздальский, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью, Золотой Колобок Хлеб Суздальский, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Кофе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|