Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1338 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 42,46g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Durazno, Piña, Colun Leche Descremada, Colun Quesillo, Pan Integral. Makan Siang: Morrón, Salsa de Pesto, Colun Quesillo, Tomates, Ideal Pan Pita Integral. Makan Malam: Marco Polo Maní sin Sal, Evercrisp Ramitas de Queso. Camilan/Lainnya: Unimarc Pan de Pascua, Costa Galletas de Soda Light. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatomania
|