Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
2255 kkal
|
Lemak: 97,55g | Prot: 89,28g | Karb: 260,11g.
Makan Siang: 酸辣粉, 林鳳營 高品質鮮乳, 火龍果, UCC 經典風味濾掛式咖啡. Makan Malam: 九層塔, 煎雞蛋, 雞腿排, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵. Camilan/Lainnya: 皇族 杏仁餅, 台酒 紅麴海苔米香, 義美 巧克力酥片(黑可可). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|