Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
888 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 49,59g | Karb: 83,56g.
Makan Siang: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Carrots, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Guida's 2% Reduced Fat Milk. Makan Malam: Country Crock Shedd's Spread Original, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|